Vzdelávame Váš tím v kľúčových oblastiach zdravia a toxikológie. Naše prednášky kombinujú vedecké fakty s praktickými návodmi pre každodenný život.

Toxikológia a hygiena

Cieľ: Cieľom prednášky je eliminovať zdravotné riziká vyplývajúce z expozície arzénu prostredníctvom zvýšenia toxikologického povedomia zamestnancov. Účastníci pochopia mechanizmus vstupu arzénu do organizmu (vdýchnutím, požitím, cez kožu) a osvoja si nekompromisné hygienické štandardy. Cieľom je dosiahnuť stav, kedy účastníci dokážu správne používať pridelené OOPP a dodržiavať dekontaminačné postupy, čím minimalizujú riziko akútneho či chronického poškodenia zdravia.

 

ARZÉN AKO FAKTOR NA PRACOVISKU A SÚVISIACE HYGIENICKÉ NÁVYKY

  • Riziká expozície arzénu
  • Zdravotné účinky a legislatíva
  • Prevencia a hygienické návyky
  • Praktické cvičenia
Obrázok

Zdravý životný štýl

Cieľ: Cieľom prednášky je naučiť účastníkov, ako správne zvolená strava priamo ovplyvňuje ich kognitívny výkon, náladu a fyzickú odolnosť. Účastníci získajú prehľad o zložení optimálneho pracovného taniera a naučia sa strategicky plánovať stravovanie tak, aby sa vyhli kolísaniu hladiny cukru v krvi a následnej únave. Cieľom je poskytnúť návod na udržateľný životný štýl, ktorý podporuje dlhodobé zdravie bez extrémnych diét.

NUTRIČNÁ PORADŇA

  • Zásady zdravého stravovania a jeho význam pre fyzické i duševné zdravie
  • Nutričné rady pre zlepšenie koncentrácie a energie počas pracovného dňa
  • Individuálne konzultácie
Obrázok

Duševné zdravie

Cieľ: Prevencia stresu, syndrómu vyhorenia a budovanie psychickej odolnosti tímu v náročných obdobiach.

Psychologické poradenstvo

  • Workshopy zamerané na základy psychohygieny
  • Efektívne techniky stres manažmentu
  • Individuálne konzultácie a odborné rady
Obrázok

ODBORNOSŤ A PRISPÔSOBENIE

Každá prednáška je vedená skúsenými odborníkmi a prispôsobená konkrétnym profesiám a potrebám Vášho pracoviska. Aktivity je možné kombinovať do celodenných seminárov.